Οσφυαλγία: αιτίες, διάγνωση, θεραπεία και πρόληψη

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το 80% των ανθρώπων γνωρίζει τον πόνο στην πλάτη από πρώτο χέρι. Πάνω από το ένα τρίτο όλων των σημειώσεων ασθενείας σχετίζονται με αυτό το πρόβλημα. Ο λόγος μπορεί να θεωρηθεί η αδυναμία των εύθραυστων μυών και η γρήγορη ανάπτυξή τους. Για τον εντοπισμό του προβλήματος, εκτός από οπτική εξέταση, διενεργούνται διαγνωστικές εξετάσεις υλικού (ακτινογραφία, μυογραφία, αξονική τομογραφία κ.λπ.) και εργαστηριακές εξετάσεις αίματος. Η θεραπεία συνταγογραφείται μόνο αφού τεθεί η διάγνωση.

Γιατί πονάει η πλάτη μου;

Ο πόνος στη σπονδυλική στήλη μπορεί να εμφανιστεί αμέσως μετά από τραυματισμούς, ασθένειες των σπονδύλων, των συνδέσμων και των δίσκων ή βλάβες στους μαλακούς ιστούς. Εξαρτάται από τη στάση του σώματος, το επίπεδο σωματικής δραστηριότητας, αλλά μπορεί επίσης να αντικατοπτρίζεται, για παράδειγμα, σε ασθένειες των εσωτερικών οργάνων. Η ίδια η πλάτη είναι ευάλωτη σε κάποιο βαθμό λόγω της δομής της.

Η βάση του είναι η σπονδυλική στήλη, η οποία παρέχει υποστηρικτικές, προστατευτικές, κινητικές και απορρόφησης κραδασμών. Αυτό οφείλεται στον χόνδρο των μεσοσπονδύλιων δίσκων, των μυών και των συνδέσμων, οι οποίοι φθείρονται με την πάροδο του χρόνου και προκαλούν εκφυλιστικές παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος εάν ο τρόπος ζωής είναι λανθασμένος.

Μέσα στη σπονδυλική στήλη βρίσκεται ο νωτιαίος μυελός, του οποίου οι ζευγαρωμένες ρίζες νευρώνουν σχεδόν όλα τα όργανα και τους ιστούς. Οποιαδήποτε διακοπή σε αυτό το πολύπλοκο σύστημα μπορεί να προκαλέσει πόνο. Η αυχενική και η οσφυϊκή μοίρα υποφέρουν συχνότερα από τη μεγαλύτερη καταπόνηση και κινητικότητα.

Τι να κάνετε αν έχετε πόνο στην πλάτη;

Ιδιαίτερα εάν ο πόνος εμφανίζεται πιο συχνά, απαιτείται ιατρική εξέταση για να προσδιοριστεί η αιτία. Μόνο ένας ειδικός μπορεί να κάνει τη σωστή διάγνωση και να συνταγογραφήσει θεραπεία. Δεν μπορείτε να κάνετε αυτοδιάγνωση.

Αρχικά, μπορείτε να επικοινωνήσετε με έναν θεραπευτή που θα εντοπίσει μια σειρά από συμπτώματα και θα σας παραπέμψει στον κατάλληλο ειδικό. Εάν η αιτία είναι γνωστή και προφανής, μπορείτε να συνεχίσετε τη συνταγογραφούμενη θεραπεία. Οι νευρολόγοι, οι ορθοπεδικοί και οι σπονδυλολόγοι αντιμετωπίζουν προβλήματα στην πλάτη.

Αιτίες πόνου στην πλάτη

Ο πόνος στην πλάτη είναι ένα μη ειδικό σύμπτωμα που μπορεί να έχει διάφορες αιτίες.

Φυσιολογικές (κοινές) αιτίες:

• αυξημένο βάρος?
• πρόσφατη γέννηση ή εγκυμοσύνη.
• υποδυναμική εργασία – στο γραφείο, στον υπολογιστή, ενώ οδηγείτε.
• όρθια εργασία – κομμωτές, σερβιτόροι και πωλητές, ξεναγοί, χειρουργοί, δάσκαλοι.
• βαριά σωματική δραστηριότητα που σχετίζεται με ξαφνικές στροφές του σώματος.
• υπερφόρτωση κατά τη διάρκεια της προπόνησης.
• μετεμμηνοπαυσιακή με τάση για οστεοπόρωση.

Παθολογικοί λόγοι:

• Ασθένειες της σπονδυλικής στήλης (οστεοχόνδρωση, σπονδύλωση, αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα, όγκοι, αρθρίτιδα, οστεομυελίτιδα, σύνδρομο Reiter) και του νωτιαίου μυελού.
• Ασθένειες ανάπτυξης – σκολίωση και κύφωση.
• μολυσματικές βλάβες της σπονδυλικής στήλης?
• οστεοπόρωση, οστεομαλακία;
• Ασθένειες των εσωτερικών οργάνων - νεφρά, πάγκρεας, στομάχι, σπλήνα, ήπαρ.
• Αρτηριοσκλήρωση της κοιλιακής αορτής.

Ο οξύς πόνος μπορεί να εμφανιστεί με δισκοκήλη, σπονδυλοαρθρίτιδα, επιδουρίτιδα του νωτιαίου μυελού, οστεοχόνδρωση, μεσοσπονδυλικές κήλες, άτυπη σκωληκοειδίτιδα και εντερική απόφραξη, πέτρες στα νεφρά, κατάγματα και διαστρέμματα, έμφραγμα του νωτιαίου μυελού, φλεγμονή των άκρων του προστατικού καρκίνου σε άνδρες και.

Τύποι ασθενειών με βάση τον τύπο του πόνου στην πλάτη

Αιτίες πόνου πόνου:

• υποθερμία?
• μυϊκή καταπόνηση?
• μυοσίτιδα?
• παρατεταμένη άβολη στάση κατά τον ύπνο ή την εργασία.
• οσφυϊκή μοίρα (που προκαλείται από συσπάσεις).
• οστεοχονδρωσις?
• Μεσοσπονδυλική κήλη ή μετατόπιση των μεσοσπονδύλιων δίσκων λόγω ξαφνικής άρσης βαρών ή ξαφνικής στροφής του σώματος.
• Νεφροπάθεια – προκαλεί πόνο στην πλάτη λόγω της εγγύτητας των νεφρών στο κάτω μέρος της πλάτης.
• Παθήσεις του στομάχου.

Αιτίες μαχαιρώματος πόνου:

• Μεσοσπονδυλική κήλη - η κατάσταση επιδεινώνεται με οποιαδήποτε σωματική άσκηση.
• Radiculitis – αυτός ο τύπος πόνου στην πλάτη εμφανίζεται συχνά στη μία πλευρά, ακτινοβολεί στους μηρούς ή στους γλουτούς, προκαλεί μούδιασμα στα πόδια και εξαρτάται επίσης από τη σωματική άσκηση.
• Οστεοχόνδρωση – Ο ασθενής μπορεί να παρουσιάσει μαχαιρώδη πόνο που ακτινοβολεί κάτω από το πόδι και αυξάνεται όταν βήχει, φτερνίζεται, τεντώνεται, περπατά και σκύβει.

Αιτιολογία του παλλόμενου πόνου:

• οστεοχονδρωσις?
• μεσοσπονδυλική κήλη?
• Οσφυαλγία;
• Σπονδύλωση – είναι οξείες και δεν μπορούν να ανακουφιστούν με αναλγητικά.

Πόνος με έκρηξη στην πλάτη:

• ισχαιμία?
• Εμφραγμα;
• TELA;
• φλεγμονή της χοληδόχου κύστης?
• απότομη αύξηση της πίεσης.
• Αρτηριοσκλήρωση.

Γιατί πονάει η πλάτη μου μετά τον ύπνο;

Οι περισσότεροι άνθρωποι συχνά αισθάνονται πόνο στην πλάτη το πρωί μετά τον ύπνο, οι λόγοι μπορεί να είναι:

• Υπερπροσπάθεια την προηγούμενη μέρα όταν σηκώσατε βάρη και ασκηθήκατε δυναμικά.
• αδύναμοι μύες της πλάτης?
• υποθερμία?
• σπονδυλική κήλη ή οστεοχονδρωσία.
• Σκολίωση - μια καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης προκαλεί ανομοιόμορφη συστολή των μυών.
• Εγκυμοσύνη - όταν το κέντρο του σώματος μετατοπίζεται.
• Παχυσαρκία – το φορτίο στη σπονδυλική στήλη είναι επίσης ανομοιόμορφο.

Οι συνθήκες ύπνου είναι επίσης σημαντικές. Το κρεβάτι δεν πρέπει να είναι πολύ σκληρό ή πολύ μαλακό - σε κάθε περίπτωση, το άτομο αναγκάζεται να πάρει μια άβολη, μη φυσιολογική θέση ενώ κοιμάται, γεγονός που οδηγεί σε υπερβολική καταπόνηση των μυών και αδυναμία ανάπαυσης τη νύχτα. Η στάση του σώματος είναι τόσο σημαντική που ακόμη και ένα ορθοπεδικό στρώμα δεν μπορεί να βοηθήσει. Συνιστάται να κοιμάστε ανάσκελα με τα πόδια ψηλά.

Αιτίες πόνου μετά τον ύπνο μπορεί επίσης να είναι ασθένειες της σπονδυλικής στήλης και των εσωτερικών οργάνων (ουρολογικές, γαστρεντερικές, συμπεριλαμβανομένων των ογκολογικών).

Παθήσεις των αρθρώσεων και της σπονδυλικής στήλης

Όλες οι παθολογίες που προκαλούν πόνο στην πλάτη έχουν μια κοινή βάση - ανομοιόμορφο φορτίο στη σπονδυλική στήλη. Αυτά περιλαμβάνουν:

1. Αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα – Η επίμονη φλεγμονή των συνδέσμων και των αρθρώσεων οδηγεί σε χρόνιους σπασμούς των γύρω μυών. Η διαδικασία είναι αυτοάνοση. Με τον καιρό, οι σπόνδυλοι αρχίζουν να συγχωνεύονται, επηρεάζοντας δραματικά τη λειτουργία της σπονδυλικής στήλης.
2. Σπονδυλολίσθηση – οι σπόνδυλοι βρίσκονται σε ανώμαλη θέση. Μετατοπίζονται και επηρεάζουν τον εγκέφαλο ή τις ρίζες.
3. Οστεοχόνδρωση – Οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι γίνονται πιο λεπτοί, σπάνε και αντικαθίστανται από οστικό ιστό. Η απόσβεση γίνεται αδύνατη.
4. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια αυτοάνοση φλεγμονή των αρθρώσεων. Η αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης προσβάλλεται συχνότερα.
5. Η οστεομυελίτιδα είναι μια φλεγμονή του μυελού των οστών και των γύρω μαλακών ιστών. Προκαλεί έντονο πόνο.
6. Η νόσος του Reiter είναι μια ρευματική ταυτόχρονη βλάβη του ουρογεννητικού συστήματος, των αρθρώσεων και του επιπεφυκότα των ματιών. Οι μικροί μύες της πλάτης επηρεάζονται. Είναι πιο συχνά χαρακτηριστικό των νέων και αναπτύσσεται σταδιακά. Ο πόνος είναι έντονος το πρωί και υποχωρεί το βράδυ.
7. Στένωση του σπονδυλικού σωλήνα – η αιτία μπορεί να είναι μια κήλη δίσκου ή μια προεξοχή (διόγκωση στον σπονδυλικό σωλήνα). Πιο συχνά, η διαδικασία επηρεάζει τις χαμηλότερες ρίζες του νωτιαίου μυελού, οι οποίες νευρώνουν τα πόδια. Ο πόνος γίνεται αισθητός από το κάτω μέρος της πλάτης μέχρι το πόδι και αυξάνεται τόσο κατά την ηρεμία όσο και κατά το περπάτημα.
8. Το σύνδρομο Facet είναι βλάβη των μεσοσπονδύλιων αρθρώσεων (facet joints). Ο πόνος μπορεί να είναι τοπικός ή να εκπέμπεται στη βουβωνική χώρα, στην ουρά ή στο μηρό. Σωματικά εξαρτημένος. Η κατάσταση επιδεινώνεται το βράδυ και βελτιώνεται μετά την ανάπαυση. Εμφανίζεται συχνότερα σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας.

Ασθένειες που σχετίζονται με τους μυς

Ο μυϊκός ιστός επηρεάζεται δευτερογενώς στο πλαίσιο της παθολογίας του οστικού ιστού ή των αρθρώσεων. Εμφανίζονται επώδυνες κράμπες και ένταση στους μύες και η κινητικότητα είναι μειωμένη:

1. Η ινομυαλγία είναι ένα σύνδρομο πόνου από τον αυχένα μέχρι το κάτω μέρος της πλάτης. Μπορεί να εμφανιστούν νευρολογικά συμπτώματα: αυξημένη ευαισθησία όταν πιέζονται ορισμένα σημεία στην πλάτη, δυσκαμψία και ακαμψία.
2. Πολυμυοσίτιδα – εμφανίζεται λόγω υποθερμίας, τραυματισμών, διαστρέμματα ή σοβαρής σωματικής καταπόνησης. Εμφανίζεται μυϊκή αδυναμία, καθιστώντας την στροφή στο πλάι επώδυνη και προβληματική.
3. Η δερματομυοσίτιδα είναι μια χρόνια ασθένεια των μυών, των οργάνων και του δέρματος που είναι συχνά αυτοάνοση στη φύση.
4. Η νόσος Charcot είναι μια φλεγμονή των περιφερικών νεύρων που εκτείνονται κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης. Αυτό οδηγεί σε αλλαγές στο βάδισμα, μυϊκή αδυναμία και αυξημένη ευαισθησία των νευρικών ριζών.
5. Η ρευματική πολυμυαλγία είναι η αρνητικότητα του περιβάλλοντος με τη μορφή υποθερμίας, υπερκόπωσης, άβολης στάσης κ.λπ. Οδηγεί σε σπασμούς μεμονωμένων μυών και εμφάνιση πόνου. Προκύπτουν τα λεγόμενα σημεία ενεργοποίησης, στην πίεση των οποίων ο μυς αντιδρά με οξύ πόνο. Οι νευρολόγοι το γνωρίζουν αυτό. Ο πόνος αυτού του τύπου μπορεί να εξαλειφθεί με θερμαντικές αλοιφές και ένα απλικατέρ με βελόνα.

Παθολογίες του νωτιαίου μυελού

Αυτό περιλαμβάνει τραυματισμό του νωτιαίου μυελού, ο οποίος αποτελείται από 31 ζευγαρωμένους κλάδους, με κάθε νεύρο υπεύθυνο για τη νεύρωση της περιοχής του. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται όταν:

• Τραυματισμοί (κάταγμα σπονδυλικής στήλης);
• όγκοι?
• οστεοχόνδρωση ή κήλη δίσκου.
• Φλεγμονή ως αποτέλεσμα αποστήματος, αιμάτωμα.
• εγκεφαλική αιμορραγία;
• μυοσίτιδα?
• έλλειψη μετάλλων και βιταμινών ·
• επιπλοκές του HIV ή νευροσύφιλης.
• Σκλήρωση.

Πόνος στην πλάτη που προκαλείται από ψυχοσωματικά

Τα τελευταία χρόνια ο πόνος στην πλάτη γίνεται όλο και πιο συχνός λόγω ψυχοσωματικών. Σε αυτή την περίπτωση, εάν υπάρχουν παράπονα για πόνο στην πλάτη, δεν μπορεί να εντοπιστεί παθολογία κατά την εξέταση. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται με χρόνιο στρες, κατάθλιψη και έλλειψη λίμπιντο. Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι όχι μόνο πόνος, αλλά και αλλαγή στο βάδισμα, επιδείνωση της οσφυϊκής μοίρας και αισθητηριακές διαταραχές.

Αιτίες πόνου στην πλάτη κατά τοποθεσία

Ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί σε διάφορα σημεία στην πλάτη. Μετά μιλούν για τον εντοπισμό του.

Πόνος στη δεξιά πλευρά

Η δεξιά πλευρά της πλάτης μπορεί να πονάει λόγω κυρτότητας της σπονδυλικής στήλης, κύφωσης, λόρδωσης, μυοσίτιδας, μετατόπισης δίσκου και παχυσαρκίας.

Οι σωματικές παθολογίες μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόνο σε αυτήν την περιοχή:

• Σχηματισμός λίθων στα όργανα του ουροποιητικού συστήματος.
• Φλεγμονή της σκωληκοειδούς απόφυσης της σκωληκοειδούς απόφυσης (παράρτημα).
• φλεγμονή της χοληδόχου κύστης?
• Νεφρίτιδα;
• φλεγμονή των ωοθηκών?
• Σαλπιγγίτιδα.

Πόνος στην αριστερή πλευρά

Αυτή η περιοχή της πλάτης μπορεί να πονέσει στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• σπληνίτιδα?
• ICD;
• σφιγκτήρες ρίζας?
• δωδεκαδακτυλίτιδα;
• Οοφορίτης.

Ο πόνος που εντοπίζεται πάνω από το κάτω μέρος της πλάτης μπορεί να σχετίζεται με φλεγμονή των ορωδών μεμβρανών που καλύπτουν τους πνεύμονες, βλάβη στους βρόγχους, μεσοπλεύρια νευραλγία και ισχαιμία.

Πόνος στην οσφυϊκή περιοχή

Το κάτω μέρος της πλάτης υποφέρει συχνά επειδή εκτίθεται σε τεράστιο άγχος. Αυτό το τμήμα γίνεται φλεγμονώδες όταν υπάρχει βλάβη στις νευρικές ρίζες, οστεοχόνδρωση ή διόγκωση κήλης. Λιγότερο συχνά, η αιτία μπορεί να είναι η φυματίωση της σπονδυλικής στήλης, η αρθρίτιδα, η οσφυαλγία, η μειωμένη πυκνότητα και η δομική διαταραχή του οστικού ιστού, το σύνδρομο Reiter - συνδυασμός ουρηθρίτιδας και προστατίτιδας.

Ο πόνος στην οσφυϊκή περιοχή είναι συνήθως χρόνιος.

Στην οσφυϊκή περιοχή δεξιά

Ο πόνος στην οσφυϊκή χώρα εμφανίζεται με σκολίωση, φυματίωση, μυοσίτιδα, νευραλγία, όγκο, οστεομυελίτιδα, σπονδυλίτιδα. Μια οξεία προσβολή μπορεί να προκληθεί από ουρολιθίαση ή πυελονεφρίτιδα.

Η σκοποβολή είναι χαρακτηριστική των παθήσεων του κάτω μέρους της πλάτης με συχνή προσβολή των ριζών της σπονδυλικής στήλης (ριζίτιδα). Ο συνεχής θαμπός και μονότονος πόνος είναι πιο χαρακτηριστικός για ένα όργανο όπως το συκώτι.

Αριστερή οσφυϊκή περιοχή

Τις περισσότερες φορές, η αριστερή πλευρά αρχίζει να πονάει μετά από σωματική δραστηριότητα. Η κατάσταση βελτιώνεται μετά την ανάπαυση. Ο πόνος μπορεί επίσης να εμφανιστεί με διαβήτη ή παγίδευση ρίζας. Εάν δεν υποχωρεί σε κατάσταση αναστολής λειτουργίας, μπορεί να οφείλεται στους ακόλουθους λόγους:

• σκολίωση?
• οστεοχονδρωσία (με καθιστικό τρόπο ζωής ή κακή στάση).
• σπονδυλικές λοιμώξεις?
• Διαταραχές του κυκλοφορικού.

Τσιμμένο νεύρο

Το ισχιακό νεύρο είναι πιο συχνά τσιμπημένο - ισχιαλγία. Η θήκη μυελίνης του δεν έχει καταστραφεί. Αυτό είναι συνήθως συνέπεια της οστεοχονδρωσίας. Όταν πιέζεται, υπάρχει οξύς και οξύς πόνος που ακτινοβολεί στο πόδι, το ιερό οστό και το κάτω μέρος της πλάτης.

Στη ριζοπάθεια συμπίεσης συμπιέζονται και οι ρίζες των νωτιαίων νεύρων λόγω κήλης δίσκου ή μείωσης του ύψους τους και συνεπώς της απόστασης μεταξύ των σπονδυλικών σωμάτων. Αυτός ο πόνος γίνεται αντιληπτός ως «επιφανειακός» και αυξάνεται πολύ όταν βήχετε, ασκείτε τον εαυτό σας ή φτερνίζεστε.

Μεσοσπονδυλική κήλη

Η δισκοκήλη είναι μια εξώθηση του πυρήνα του δίσκου στον σπονδυλικό σωλήνα. Τις περισσότερες φορές είναι συνέπεια της οστεοχονδρωσίας που δεν έχει αντιμετωπιστεί. Το κεντρικό τμήμα προεξέχει προς το νωτιαίο μυελό και τον συμπιέζει. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ακόμη και ένα ελαφρύ φορτίο οδηγεί σε μείωση του ύψους του χόνδρου και σε ακόμη μεγαλύτερη προεξοχή κήλης. Ο πόνος είναι οξύς και οξύς και ακτινοβολεί κάτω από το χέρι ή το πόδι.

Στην περιοχή της ωμοπλάτης

Τα χαρακτηριστικά του πόνου μπορεί να υποδηλώνουν διάγνωση:

1. Το έλκος στομάχου είναι ένας αυξανόμενος θαμπός πόνος. Αποβάλλεται με φαρμακευτική αγωγή.
2. Η μεσοπλεύρια νευραλγία είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από οξύ πόνο με οποιαδήποτε σωματική άσκηση.
3. Οστεοχόνδρωση - ζάλη, αλλαγές στην πίεση, μούδιασμα των χεριών.
4. Επιδείνωση της στηθάγχης - ο πόνος εντοπίζεται στην περιοχή της αριστερής ωμοπλάτης και ακτινοβολεί στο στήθος και κάτω από την κλείδα.

Πόνος κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης και στην πλάτη

Εμφανίζονται συχνότερα όταν πιέζονται οι νευρικές απολήξεις. Οι παροξύνσεις σχετίζονται με την καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης. Εάν ο πόνος δεν είναι έντονος, μπορεί να αναφέρεται ως εξόγκωμα. Εάν ο πόνος αυξηθεί, μπορεί να σκεφτεί κανείς την οστεοχόνδρωση. Ο πόνος κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης είναι χαρακτηριστικός της μυοσίτιδας, των καταγμάτων, της λέπτυνσης και φθοράς των μεσοσπονδύλιων δίσκων και της σπονδυλοαρθρίτιδας. Είναι πάντα αιχμηρά και σταθερά.

Αιτίες πόνου στη μέση

Τέτοιος πόνος συχνά συνοδεύεται από οστεοχόνδρωση και σπονδυλαρθρίτιδα. Λιγότερο συχνά, τέτοιες αισθήσεις μπορεί να εμφανιστούν όταν:

• Ασθένειες της γεννητικής περιοχής στις γυναίκες (ενδομητρίτιδα, αδεξίτιδα, αιδοιοπάθεια, τραχηλίτιδα, ωοθυλακίτιδα).
• Εγκυμοσύνη;
• Εμμηνα;
• ελκώδης κολίτιδα?
• Σκωληκοειδίτιδα;
• Ασθένειες του προστάτη ή της ουροδόχου κύστης – στους άνδρες.

Συνοδά συμπτώματα

Η σοβαρότητα του πόνου στη σπονδυλική στήλη ποικίλλει ανάλογα με την εντόπιση. Όταν επηρεάζεται η αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, εμφανίζονται ημικρανίες και ζάλη, αδυναμία και μούδιασμα των χεριών, εκτοξεύσεις πίεσης, κηλίδες και λάμψεις στα μάτια. Εάν προσβληθεί η θωρακική περιοχή, υπάρχει κάψιμο και ακαμψία στο στήθος, δυσκολία στην αναπνοή και πόνος στις ωμοπλάτες.

Καταστάσεις που απαιτούν επείγουσα ιατρική φροντίδα

Μια επείγουσα συμβουλή γιατρού απαιτεί πόνο στην πλάτη που εμφανίζεται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• μώλωπες?
• νευρολογικά συμπτώματα με τη μορφή μυρμήγκιασμα και μούδιασμα στα άκρα.
• Η θερμοκρασία συνοδεύεται από πόνο στην πλάτη.
• μούδιασμα στα χέρια και τα πόδια, αδυναμία και μυρμήγκιασμα.
• το βάδισμα έχει αλλάξει ή τα πόδια χάνονται.
• υπάρχει ιστορικό καρκίνου.
• απώλεια βάρους χωρίς προφανή λόγο.
• Η ούρηση και η αφόδευση είναι εξασθενημένες - ένα άτομο δεν μπορεί να ελέγξει αυτές τις διαδικασίες.
• Ο πόνος στην πλάτη ακτινοβολεί στο στήθος, τη γνάθο και το λαιμό.
• Η συνείδηση είναι μπερδεμένη και ζαλισμένη.
• Μούδιασμα στα γεννητικά όργανα και αδυναμία, «μάλλια» στα πόδια.
• κράμπες στα πόδια?
• προβλήματα σύλληψης ή στύσης.
• Προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα, στα οποία η θεραπεία από γαστρεντερολόγο δεν βοηθά.
• Πόνος στον κόκκυγα και την πυελική περιοχή, ο οποίος αυξάνεται με τις αλλαγές στη στάση του σώματος.
• αυξημένος πόνος όταν κάθεστε ή στέκεστε για μεγάλες χρονικές περιόδους.

Οι ειδικοί θα σας βοηθήσουν να μάθετε την αιτία του πόνου.

διάγνωση

Για να προσδιορίσει την αιτία του πόνου στην πλάτη, ο νευρολόγος συνταγογραφεί μια ολοκληρωμένη εξέταση:

1. Εξετάσεις αίματος. Βοηθούν στην ανίχνευση της παρουσίας μόλυνσης και φλεγμονής με τη μορφή λευκοκυττάρωσης και αυξημένου ESR. Η μείωση της αιμοσφαιρίνης υποδηλώνει αναιμία, η οποία μπορεί να έχει πολλές αιτίες και ένας από τους πιθανούς λόγους είναι η ογκολογία.
2. MRI. Οραματίζεται την κατάσταση όλων των στοιχείων της σπονδυλικής στήλης. Βοηθά στη διάκριση του τύπου και της φύσης του όγκου, καθορίζει την απόσταση μεταξύ των σπονδύλων και τον βαθμό συμπίεσης των ριζών.
3. CT. Ανιχνεύει κατάγματα και επιτρέπει την εύρεση των μικρότερων θραυσμάτων μετά από τραυματισμούς. Όλα αυτά σε τρεις διαστάσεις.
4. Ακτινογραφία. Ο πιο προσιτός τρόπος για τη διάγνωση του πόνου στην πλάτη και τον προσδιορισμό της κατάστασης του οστικού ιστού. Συνταγογραφείται για ύποπτα κατάγματα, αρθρίτιδα, σκολίωση, οστεοπόρωση, σπονδυλαρθρίτιδα.
5. Ηλεκτρομυογραφία (ΗΜΓ). Προσδιορίζει δείκτες βιοηλεκτρικής δραστηριότητας των μυών και των περιφερικών νευρικών απολήξεων.
6. Υπερηχογράφημα των αγγείων του λαιμού και του εγκεφάλου. Σε λειτουργία triplex ή duplex, χρησιμοποιείται για την αξιολόγηση της βατότητας της ροής του αίματος μέσω των αρτηριών και των αγγείων. Ελέγχεται η κατάστασή τους – πάχος τοιχώματος, διαπερατότητα κ.λπ.

Θεραπεία του πόνου στην πλάτη

Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι για τη θεραπεία του πόνου στην πλάτη. Ένας νευρολόγος θα επιλέξει τη βέλτιστη θεραπεία για εσάς, λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία του ασθενούς, τον τρόπο ζωής, το επίπεδο σωματικής κινητικότητας και τα κλινικά συμπτώματα.

Κατά τη θεραπεία του πόνου στην πλάτη με φάρμακα, συνήθως χρησιμοποιούνται ΜΣΑΦ, αναλγητικά, μυοχαλαρωτικά και βιταμίνες Β. Συνταγογραφούνται επίσης φυσιοθεραπεία, θεραπεία άσκησης, IRT, μασάζ, έλξη σπονδυλικής στήλης και μυϊκή χαλάρωση.

Για να εξασφαλίσετε ποιοτική θεραπεία, εάν έχετε πόνο στην πλάτη, καλό είναι να συμβουλευτείτε γιατρό.

Πρόληψη

Μέτρα πρόληψης:

• μάθετε να διατηρείτε τη στάση του σώματος και να στέκεστε σωστά.
• Μην λυγίζετε?
• Όταν κάθεστε, κρατήστε την πλάτη σας ίσια, τοποθετήστε μια βάση κάτω από τα πόδια σας.
• Οργανώστε σωστά τον χώρο ύπνου σας.
• Αφού ξυπνήσετε, μην πηδήσετε ξαφνικά - τεντώστε αργά, κάντε απλές ασκήσεις με τα χέρια και τα πόδια σας.
• Μοιράστε τα βάρη μεταξύ των δύο χεριών - μην μεταφέρετε τα πάντα με το ένα χέρι, αρνηθείτε μια τσάντα πάνω από τον ώμο σας - ένα σακίδιο είναι καλύτερο.
• Μην κρατάτε το παιδί στην αγκαλιά σας λυγίζοντας το προς τα πίσω.
• άρση βαρών με οκλαδόν.
• Μην πλένετε τα πατώματα χωρίς σφουγγαρίστρα σκύβοντας ή γονατίζοντας.
• ισορροπήστε τη διατροφή σας με επαρκή ποσότητα μετάλλων και βιταμινών.
• κόψτε το κάπνισμα και το αλκοόλ.
• Μην ξεχνάτε τη σωματική δραστηριότητα – κολύμπι, σκανδιναβικό περπάτημα, γιόγκα.
• Κάντε ένα ντους αντίθεσης το πρωί.
• Φροντίστε το συκώτι, παράγει κολλαγόνο για τους συνδέσμους της σπονδυλικής στήλης και τα σπονδυλικά σώματα.
• ενίσχυση της ανοσίας?
• έλεγχος βάρους?
• Συνιστάται να κάνετε χειροκίνητη θεραπεία για 5-10 συνεδρίες κάθε 6 μήνες (κατόπιν σύστασης ειδικού).
• αποφύγετε το άγχος?
• Μην ξεχνάτε την ιατρική εξέταση.

Εάν υποφέρετε από πόνους στην πλάτη, συμβουλευτείτε έναν γιατρό που μπορεί να σας παράσχει την κατάλληλη βοήθεια. Να θυμάστε ότι οποιαδήποτε ασθένεια αντιμετωπίζεται ευκολότερα στα αρχικά της στάδια.